Muzikos terapija
Muzikos terapija leidžia išjausti, atsipalaiduoti ir atkurti vidinį ryšį su savimi.
Grupinės Sesijos Mamoms
Ar jauti, kad viskas pasidarė itin sudėtinga? Rodos, kad viską velki viena - vaikai, buitis, darbai - viskas ant tavo pečių? Ar pameni, kada skyrei laiko sau?
O gal nešioji savyje jausmą, jog nebesusikalbi su savo aplinka? O gal pati su savimi? Ar jautiesi išsekusi?
Muzika šiame kontekste tampa daugiau nei meno forma – tai būdas išreikšti, išbūti ir įvardyti tai, kam dažnai trūksta žodžių. Muzikinė raiška, o ypač balsas, gali veikti kaip tiltas tarp moters ir jos vidinio pasaulio, tarp to, ką ji išgyvena, bet galbūt negali dar sąmoningai suprasti. Tylos laužymas per dainavimą ar garsą tampa ne tik išraiškos, bet ir sveikimo aktu.
Muzikinė Edukacija Renginiuose
Muzikos terapija – tai ne tik kūrybinė patirtis, bet ir veiksmingas būdas stiprinti emocinį ryšį, mažinti įtampą ir skatinti kūrybiškumą komandoje.
Įtraukus muzikos terapijos elementus į įmonių renginius, kuriama ir prasmingas, ir įsimintinas laikas kartu.
Nauda organizacijai ir dalyviams:
Skatina emocinę sveikatą ir mažina streso lygį.
Kuria gilesnį tarpusavio ryšį ir palaikymą tarp kolegų.
Skatina kūrybiškumą ir atvirumą.
Praturtina renginio turinį prasminga, autentiška patirtimi.
Kaina sutartinė
Terapinės vokalo pamokos
Dirbdama su vaikais ir suaugusiais pastebėjau, kadmano vedamos vokalo pamokos natūraliai tapo terapinėmis. Kvėpavimas, kūno pajauta, tikrojo balso paieška – visa tai atvėria gilesnį ryšį su savimi. Tokios pamokos padeda prisiliesti prie savo nežinomų pusių, išgirsti tai, kas buvo užslėpta. Tai daugiau nei dainavimas – tai vidinio pasaulio pažinimas per garsą.
Grupinės vokalo pamokos
„Balso kelionė“ – dainavimo užsiėmimai vaikams ir paaugliams (6–15 m.)
Tai daugiau nei dainavimas. Tai – saugi erdvė vaikams tyrinėti savo balsą, išreikšti emocijas ir stiprinti pasitikėjimą savimi. Užsiėmimuose jungiasi muzika, kvėpavimas, emocinis sąmoningumas ir kūryba – kad vaikai ne tik lavintų balsą, bet ir pažintų save.
Pirmadieniais 16:30 – 6–7 metų vaikams. Trukmė 45 min. 60eu.
Antradieniais ir ketvirtadieniais 16:30 – 8–12 metų vaikams. Trukmė 60 min. 120eu.
Antradieniais ir ketvirtadieniais 17:45 – 12–15 metų paaugliams. Trukmė 60 min. 120eu.
Indvidualios pamokos vaikams ir suaugusiems
Didelis dėmesys taisyklingam kvėpavimui, kūno pajutimui
Tyrinėjame muziką per kūrybą
Ieškome savo unikalaus balso
Pamokos vysta indvidualiai sutartu laiku
Trukmė 60 min. 45 eu.
Muzikos terapija su Kristina man padėjo atkurti vidinį ryšį ir atsipalaiduoti. Jaučiuosi geriau ir labiau suprantu savo emocijas.
Laura S.
